endurance y final!

Domenica alle ore 5.00 dal parcheggio della Posta di Sarnico (BG) partiremo per il lungo finale della preparazione. Si tratta di un’uscita che metterà a nudo carenze, motivazioni e stato della preparazione. In un certo senso è da temersi più della gara stessa: infatti, darà la cifra, il valore di quello che sono, smaschererà le illusioni mentali e, infine, mi dirà se potrò, o meno, concludere la tanto agognata prova del mese prossimo.
vi aggiornerò con un bel report.
intanto, se qualche pazzo intendesse accodarsi sappia che è ben voluto, do alcune indicazioni tecniche.
a) la posta si trova sulla ex SS469 (sebina occidentale) lato destro andando verso
nord tra due semafori ravvicinati
b) Fontane: in ogni paese se ne trovano, consiglio comunque lo zaino idrico con almeno un litro di bevanda. poi le solite cose: ricambio, impermeabile, telefono ecc.
c) Bastoncini: non indispensabili, ma in vista del cro, è bene darsi una ripassata :)
d) Tempo di percorrenza: una decina di ore? forse qualcosa di più; di preciso non lo so, non avendolo mai fatto in tutta la sua interezza. gli 80km sono stimati, ma non dovremmo sbagliare di molto. dislivello positivo intorno ai 2500. Percorso ad anello.

scrivete al mio alias e-mail: rdbfv_at_yahoo.de e vi darò numero di cellulare e altre informazioni.
ciao

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